Los anorexigenios son los medicamentos que quitan el hambre al actuar farmacológicamente sobre el sistema nervios central y por lo mismo pueden producir efectos secundarios.
Por otro lado, los alimentos quitan el hambre por su efecto fisiológico que se manifiesta por las señales de saciedad que van al sistema nervioso central sin producir efectos secundarios.
2da razón de peso: Obesidad, sobrepeso y salud
Así como para dejar de fumar es necesaria la voluntad, para modificar los hábitos alimenticios y los hábitos conductuales el primer paso es aceptar el sobrrepeso u obesidad y estar convencido de que estarás mucho mejor si tienes un peso saludable.
En la ilustración verás algunas de estas enfermedades relacionadas a la obesidad. Cada una mitiga tu ánimo y tu vida. Además de afectar a tu familia. Por ello te motivamos a tomar una dieta que favorezca tu salud, acércate a nosotros y podremos asesorarte y apoyarte.
Anímate! No hay persona más importante que tu, ni nada que no puedas lograr si te lo propones.
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Tips y Mitos
Cómo elegir restaurante. Cuando se está a dieta es difícil cumplir con compromisos sociales, si necesites salir a comer con tus compañeros o amigos prefiere:
· ir a comer sushi, que comer tacos al pastor.
· alimentos asados o cocidos a los fritos.
· Evita los postres
· También evita largas sobremesas.
· Comparte platillos